Mindannyian tudjuk, hogy a testmozgás kiemelkedő szereppel bír az egészség megőrzése szempontjából. Mégis nagyon nehezen vesszük rá magunkat arra, hogy sportolni kezdjünk. Ez talán arra vezethető vissza, hogy még nem jöttünk rá arra, hogy melyik mozgásforma való nekünk. A nordic …
Mikor kezdődik a nordic walking edzés?
by yatoo